📊 健康看板

营养摄入
身体数据

今日进度

🔥 热量313 / 1700 kcal
💪 蛋白质20.5g / 150g
🍞 碳水31g / 200g
☕ 咖啡因280mg / 400mg

餐次明细

餐次热量蛋白质碳水
早餐313 kcal20.5g31g
今日合计313 kcal20.5g31g

剩余目标

1387
kcal
129.5g
蛋白质
169g
碳水

最近7天趋势

体重 (kg)
77.2
02-16
76.3
02-17
77.8
02-18
77.5
02-20
77.3
02-21
77.2
02-22
77.5
02-23
体脂率 (%)
19.5
02-16
19.1
02-17
19.9
02-18
19.9
02-20
19.8
02-21
19.6
02-22
19.7
02-23
BMI
23.1
02-16
22.8
02-17
23.2
02-18
23.1
02-20
23.1
02-21
23.1
02-22
23.1
02-23

最新数据

77.5
体重 (kg)
19.7
体脂率 (%)
23.1
BMI

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