📊 健康看板
营养摄入
身体数据
今日进度
🔥 热量
1384
/ 1700 kcal
💪 蛋白质
112.8g
/ 150g
🍞 碳水
106.8g
/ 200g
☕ 咖啡因
280mg
/ 400mg
餐次明细
餐次
热量
蛋白质
碳水
早餐
313 kcal
20.5g
31g
午餐
435 kcal
30.5g
50g
下午加餐
142 kcal
27.8g
1.8g
晚餐
494 kcal
34g
24g
今日合计
1384 kcal
112.8g
106.8g
剩余目标
316
kcal
37.2g
蛋白质
93.2g
碳水
最近7天趋势
体重 (kg)
77.5
02-23
76.5
02-28
76.7
03-01
76.3
03-02
76.5
03-03
76.5
03-04
75.8
03-05
体脂率 (%)
19.7
02-23
19.4
02-28
19.5
03-01
19.4
03-02
19.4
03-03
19.4
03-04
19.2
03-05
BMI
23.1
02-23
22.8
02-28
22.9
03-01
22.8
03-02
22.8
03-03
22.8
03-04
22.9
03-05
最新数据
75.8
体重 (kg)
19.2
体脂率 (%)
22.9
BMI
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