📊 健康看板
营养摄入
身体数据
今日进度
🔥 热量
1604
/ 1700 kcal
💪 蛋白质
163.8g
/ 150g
🍞 碳水
111.5g
/ 200g
☕ 咖啡因
280mg
/ 400mg
餐次明细
餐次
热量
蛋白质
碳水
早餐
313 kcal
20.5g
31g
午餐
435 kcal
30.5g
50g
下午加餐
142 kcal
27.8g
1.8g
晚餐
454 kcal
35g
24g
睡前加餐
260 kcal
50g
4.7g
今日合计
1604 kcal
163.8g
111.5g
剩余目标
96
kcal
-13.800000000000011g
蛋白质
88.5g
碳水
最近7天趋势
体重 (kg)
77.5
02-23
76.5
02-28
76.7
03-01
76.3
03-02
76.5
03-03
76.5
03-04
75.8
03-05
体脂率 (%)
19.7
02-23
19.4
02-28
19.5
03-01
19.4
03-02
19.4
03-03
19.4
03-04
19.2
03-05
BMI
23.1
02-23
22.8
02-28
22.9
03-01
22.8
03-02
22.8
03-03
22.8
03-04
22.9
03-05
最新数据
75.8
体重 (kg)
19.2
体脂率 (%)
22.9
BMI
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